मनसुनको समयमा आँखामा हुन्छ फ्लुको समस्या, अपनाउनुहोस् घरेलु उपाय

बर्षातको समयमा पानी परेपछि मानिसहरुमा कन्जक्टिभाइटिस आँखा फ्लुको समस्या बढ्ने गर्दछ । यसमा संक्रमणका कारण आँखा गुलाबी हुन्छ र त्यसपछि आँखाबाट निरन्तर आसु आउन थाल्छ । समयसँगै आँखा सुन्निने र दुख्ने समस्या पनि बढ्छ । तर, बुझ्नु पर्ने कुरा के हो भने वर्षायाममा वा मनसुनमा नै किन कन्जङ्क्टिभाइटिसको समस्या बढ्छ । यसबाट बच्ने उपाय पनि जान्नुहोस् ।

मनसुनमा ब्याक्टेरिया, भाइरस र क्ल्यामिडिया संक्रमणको जोखिम उच्च हुन्छ । वास्तवमा यो मौसममा आर्द्रताका कारण जहाँ भाइरस फैलिने मौका मिल्छ, अर्कातिर आर्द्रताका कारण संक्रमण हामीमाझ लामो समयसम्म रहन्छ । कन्जक्टिभाइटिसको अवस्था पनि त्यस्तै छ।

यो एडेनोभाइरस, हर्पेस सिम्प्लेक्स भाइरस र भेरिसेला जोस्टर जस्ता भाइरसहरूले गर्दा हुन्छ। तर यस सिजनमा अत्याधिक पसिना आउने कारणले मानिसहरु बारम्बार आँखा छुन्छ र यो संक्रमण फैलिन थाल्छ ।

जान्नुहोस् यसको कारण र घरेलु उपाय

–चिसो पानीले आँखा सफा गरिरहनुहोस्।
–आफ्नो तौलिया र रुमाल कसैसँग सेयर नगर्नुहोस्।
–घरबाट बाहिर निस्कँदा चस्मा लगाउनुपर्छ ।
–आफ्नो तकिया कभर सफा राख्नुहोस् र यसलाई परिवर्तन गरिरहनुहोस्।
–आँखामा काजल आदि लगाउँदा मेकअप उपकरणको सरसफाइमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ ।
–आँखाको लेन्स सफा गर्न विशेष ध्यान दिनुहोस्।

कन्जक्टिभाइटिसका बिरामीले यी कुरामा ध्यान दिनुपर्छः
यदि तपाईंलाई नेत्रश्लेष्म रोग लागेको छ भने, तपाईंले गर्नु पर्ने पहिलो कुरा भनेको अन्य व्यक्तिहरूबाट दूरी राख्दा एक जोडी कालो चश्मा लगाउनु हो। यसबाहेक कन्ट्याक्ट लेन्स, तौलिया र रुमालको प्रयोग नगर्नुहोस्। पौडी खेल्न नजानुहोस् र घाममा धेरै बाहिर नजानुहोस्। भीडभाड हुने ठाउँबाट टाढा रहनुहोस्।

यी लक्षणहरूका लागि सतर्क रहनुहोस्:
यस संक्रमणबाट बच्ने एउटा उपाय यो हो कि यसको लक्षण देख्ने बित्तिकै सतर्क हुनुहोस् र आफूलाई अरूबाट अलग गरेर डाक्टरकहाँ जानुहोस्। तसर्थ, यदि तपाईंको आँखा रातो हुँदैछ, आँखा दुख्ने, चिलाउने छ भने आफूलाई मानिसहरूबाट टाढा राख्नुहोस्। यसबाहेक, यदि तपाईंको आँखा टाँसिएको वा सुन्निएको छ र प्रकाश संवेदनशीलता छ भने, डाक्टरमा जानुहोस् र आफ्नो जाँच गराउनुहोस्।